Java中如何让正在运行的线程暂停一段时间？

Java中线程开始有start方法，暂停用sleep(time)方法，线程停止用stop方法，线程等待 wait方法，线程唤醒notifyAll()或是notify方法，前一个notifyAll()方法是唤醒所有的 已休眠或是等待状态下的线程。具体的一种参数请参照JDK文档。
Java中的线程的生命周期大体可分为5种状态
1、 新建(NEW)：新创建了一个线程对象。
2、 可运行(RUNNABLE):线程对象创建后，其他线程(比如main线程)调用了该对象的start() 方法。该状态的线程位于可运行线程池中，等待被线程调度选中，获取cpu的使用权。
3、 运行(RUNNING):可运行状态(runnable)的线程获得了 cpu时间片(timeslice),执行程 序代码。
4、 阻塞(BLOCKED):阻塞状态是指线程因为某种原因放弃了 cpu使用权，也即让出了 cpu timeslice,暂时停止运行。直到线程进入可运行(runnable)状态，才有机会再次获得cpu timeslice 转到运行(running)状态。
阻塞的情况分三种：
4.1、 等待阻塞：运行(running)的线程执行o.wait()方法，JVM会把该线程放入等待队列 (waitting queue)中。
4.2、 同步阻塞：运行(running)的线程在获取对象的同步锁时，若该同步锁被别的线程占用， 则JVM会把该线程放入锁池(lock pool)中。
4.3,其他阻塞：运行(running)的线程执行Thread, sleep (long ms)或t.join()方法，或者 发出了 I/O请求时，JVM会把该线程置为阻塞状态。当sleep()状态超时、join()等待线程终 止或者超时、或者I/O处理完毕时，线程重新转入可运行(runnable)状态。
5,死亡(DEAD)：线程run()、main()方法执行结束，或者因异常退出了 run()方法，则该线 程结束生命周期。死亡的线程不可再次复生。